冬天的水果有哪些-

冬季水果也是有很多的，常见的水果有草莓、木瓜、番石榴、橙子、青枣、杨桃、苹果、桔子、猕猴桃、金橘、柚子、山楂、甘蔗、苹果、百香果、菠萝等。

这些水果中含有的营养物质也很高，比如猕猴桃就被称为是水果之王，甘蔗中含有的水分较多，对于人的身体都是有好处的。

水果是我们生活中不可缺少的一种食物，能够补充各种维生素，冬天天气寒冷，有很多水果比较适合吃，品种也非常的多，有一些水果是其他季节吃不到的。

适合冬天的四种水果

第一、橙子

橙子十分的适合冬天，这是因为冬天由于气候干燥湿冷，橙子中含有多种营养，比如说钙、磷等矿物质，还含有维生素C及胡萝卜素，这些都是有益人体的好物质。

第二、苹果

苹果是大家常见的一种水果，很多人都叫他“水果之王”，这是由于苹果中含有的各种营养物质，所以经常吃苹果对身体很好。

第三、鲜枣

由于气候的问题人们会比其她季节更容易感到干渴缺水，而这个时候，皮肤也会因为缺水脱皮，而且血管也会因为寒冷的天气变得干硬，所以人们应该适当的吃一些鲜枣，因为鲜枣只含有大量的水分，而且还含有多种维生素，可以帮助人们补水。

第四、猕猴桃

猕猴桃酸酸甜甜，味道可口，而且含有极高的维生素C以及大量的维生素K，所以大家不妨多吃，可以改善皮肤的状态。

在冬季可以见到的水果有赣南甜橙、葡萄柚、耙耙柑、柿子、柚子、香蕉等等。

1、赣南甜橙：赣南甜橙是江西省赣州市特产，果大形正，橙红鲜艳、肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，果期在10-12月；

2、葡萄柚：葡萄柚原产于中美洲，20世纪初引入中国，在台湾、四川、广东、浙江等地只有零星栽培，以台湾省产量最多。葡萄柚果实略有香气、味偏酸甜、风味独特佳，既可鲜食，也可制成罐头和果汁，葡萄柚的果期在10-11月；

3、耙耙柑：耙耙柑就是春见，在中国江西、福建、四川、重庆市、湖南、浙江等地均有引种栽培，春见口感很好，含糖量很高，尝起来很甘甜，肉质细嫩多汁液，其成熟果期在12月上旬至翌年3月上旬；

4、柿子：柿子原产中国，在浙江、江苏、湖南、湖北等地有种植，嫩时呈绿色，后变**，橙**，果肉较脆硬，老熟时果肉变成柔软多汁，呈橙红色或大红色，柿子的果期在9-12月。

5、柚子：柚子产地位于长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，果皮光滑呈金**，易剥离，果心大而空，果肉为米**，柔嫩，汁多，甜酸适度，有清香气味。柚子的果期在9-12月份；

6、香蕉：香蕉属于热带水果，主产地分布在两广、福建、台湾等地，一年四季都有的，香蕉果肉黄白色，质地柔软，清甜芳香，果个适中，皮薄，口感清甜，香味浓郁。

随着交通的发展，使得冬天都可以吃到这些水果。

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